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【冷え性の人必見】パソコン作業をする時の手足の「冷え」を改善するグッズ7選!

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冷え対策




寒い季節のPC作業は手が氷のように冷たくなったり、足先が冷えて集中できない!なんてことはありませんか?

まる
冷え性がひどくて、PC作業がツライ・・・

この記事では、つらい冷えと戦うあなたにデスク周りで使える、おすすめの温めグッズをご紹介します(^-^)

「手の冷え」を何とかしたい!

パソコン作業をしているときに一番冷えるといえば「手」。

部屋に暖房を入れていて、身体があたたかくても何故か手だけ冷えてしまう。

そんな手の冷え対策グッズといえば

指なしアームウォーマー

指だけではなく、手首から冷えるタイプの人におすすめなのは、アームウォーマータイプの指なし手袋です。

手首から手の甲、指の第3関節まわりをしっかりあたためましょう。

 

指ぬき手袋

とにかく指が冷えるあなたには、指ぬき手袋がおすすめ。

関節炎ケアタイプのものは、第二関節あたりまでカバーしてくれます。更に薄手なので指無しアームウォーマーとの併用もできる!

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2枚重ねだとかなり暖かい

「足の冷え」を何とかしたい!

足元の冷えは「冷え取り靴下」をはじめとした冷え取りグッズがおすすめ

冷え取り 重ね履きソックス

冷え取り靴下は・・・・シルク>コットン>シルク>コットンまたはウールといった靴下の重ね履きです。

冷えを外へ外へと逃してくれる健康法の一種です。

私もかれこれ7年ぐらい家でだけ冷え取り靴下をはいているのですが、冬場は特に手放せないですね。

created by Rinker
cocoonfit(コクーンフィット)

冷え取りに興味がある方は冷え取り本もどうぞ。

冷え取り健康法の考案者・進藤義晴医師の著書と、進藤医師とお嬢さんの幸恵さんとの共著本です。

レッグウォーマー

これも冷え取りレッグウォーマーがおすすめです。

内側シルク・外側コットンの2重編みというのがうれしい!

レギンス

またまた冷え取りですが、シルクのレギンス。

この上からコットンのレギンスなどを重ねて二重履きがおすすめです。

デスクパネルヒーター

最近気になっているのがデスクパネルヒーター。

使わない時にはコンパクトに片づけられるのがとてもいい!!

遠赤外線で触れても大丈夫なので、子どもやペットのいるおうちでも安心して使えますね。

1時間約3.5円のローコスト。会社のデスク用にも欲しい・・・!

パネルヒーター デスクヒーター 遠赤外線デスクヒーター 省エネ 暖房器具 折り畳み式パネルヒーター 足元ヒーター 冷え対策オフィス 毛布付き(グレー)
mailadi

電気ブランケット(ひざかけ・肩掛け)

140×82の大判ブランケットです。

ひざかけにしたり、背中が寒い時は肩掛けにしたり、眠る時は電気毛布代わりに使用したりと冬のお供にぴったりです。

脚入れクッションとの併用もおすすめ。

冷える前に冷え対策を!

まる
これだけ対策すればヌックヌク!

冷えると免疫力も下がります。

身体が冷えてしまう前に、冷え対策をして快適なデスクワークを!

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