サユラさんの「ミラクルが起きる!「手放し」ノート術」を読みました。
以下、ネタバレもちょっとありの読書メモです。
本の構成(かなりザックリ)
・サユラさんがノート術に出会ったまでの経緯
・ノート術でどう変わっていったか
・ノート術を通しての成長・変化・結果
・ノート術実践ノウハウ
読んでの感想
面白い!そして他のノート術や引き寄せのステップでも良く見るエッセンスがあり、これもまた真実なのだと感じさせてくれる1冊でした。
ノートを使った心の整理、自分との対話、自分自身気付かず言語化できなかった深層心理を明らかにし、不要な感情は手放していくことで、自身の本当の望みに気付き、願いを叶える・成功に近づいてゆく。
しっかりとした書き方を教えてくれながらも、「書く」こと自体ハードルが高く感じる読者に対してのフォローもされていて、こういったノート術がはじめてと言う人でもとっかかりやすく読みやすい。
続けて何冊かノート術の本を読んだのですが、一番しっくりくる印象を受けました。
まずは1日1行でも「書く」
メゾットは色々ありますが、シンプルに書き出すと次の6ステップ
- 願い事を書く
- モヤモヤしたらハイヤーセルフと会話する
- 「感じる」「考える」で体験と同じ効果を狙う
- かなった前提で書き、神様にありがとうを伝える
- 魂が震える感覚の願いを書く
- かなったことに感謝してから、さらに大きな願いを書く
この6ステップをどのように書くかが大切なので、気になる方は是非本で読んでみてください!
AmazonのKindleUnlimitedでも読めるのでおススメですよー!